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经巅峰国际官网生物集团工会协调联系，，，，，，青岛市总工会2022年公益送培训活动于5月25日走进巅峰国际官网生物集团。
。。。市总工会干部学校教务科科长宋荣为企业员工带来"熟悉情绪 治理情绪"的课程培训。
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宋荣先生通过专业心理学角度教学包括熟悉情绪、情绪治理的主要性以及治理情绪的技巧等方面的内容。
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在培训学习中，，，，，，宋先生通过名言警句、生涯案例、鲜活图片等内容指导培训内容，，，，，，让学员们熟悉情绪、相识情绪的特点与分类等内容；；；；通过图片举行心理小测试，，，，，，剖析学员现阶段的情绪和状态，，，，，，代入感极强；；；；在培训历程中，，，，，，宋先生也分享了八个情绪治理的小技巧，，，，，，这些技巧让各人在消极情绪泛起时，，，，，，能够避免情绪恶化，，，，，，快速地恢复到清静状态，，，，，，控制情绪和治理情绪，，，，，，时刻坚持起劲的心态认真看待事情和生涯。
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 宋荣先生提到"月有阴晴圆缺，，，，，，人有喜怒哀乐"，，，，，，但这并不料味着我们是情绪的仆从，，，，，，任它支配自己的行为。
。。。情绪是可以治理和调理的，，，，，，我们要学会以适当的方法来表达自己的情绪，，，，，，学会运用准确的要领合理地调理自己情绪，，，，，，做情绪的主人。
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控制自己的情绪，，，，，，缓解自己的压力，，，，，，掌握好自己的角色，，，，，，固化爱岗敬业的精神，，，，，，为社会、为企业、为家庭施展人生最大的价值。
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